La réflexologie plantaire est une technique de pressions manuelles sur les zones réflexes du pieds. C’est une des techniques complémentaires dont se sert le naturopathe.
Cette technique manuelle agit sur trois aspects corporels :
L’aspect physiologique
La réflexologie permet de soulager le stress et les tensions nerveuses, elle améliore la circulation sanguine et le système lymphatique permettant ainsi une meilleure élimination des toxines. Elle permet de décontracter les muscles et favorise ainsi la détente et une relaxation profonde.
L’aspect psychique
La réflexologie permet également de décontracter le mental par action sur les méridiens liés au système nerveux. Cela permet également d’agir sur les émotions perturbatrices et permet de les libérer et ensuite de les évacuer.
L’aspect énergétique
Enfin la réflexologie plantaire permet de remonter la vitalité et ainsi de ressentir un réel mieux-être général.